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多学一个知识点
——高尿酸者,如何坚持合理饮💲食和运动?
1.以低👌嘌呤饮食为主,严格限制🐴动物内脏、海产品和肉类等高🏸嘌呤食物的摄入。多食用新鲜蔬菜,适量食用豆类及豆制品(肾功能不全者须🤷在专科医💜生指导下食用)。最新研究提示,适量食用豆🍶制品对血🦃尿酸影响相对较小,但仍需注意总蛋🚼白摄入量,关注肾功能。
2.心🚼肾功能正常者需维持适当的体内水分,多饮水,每日饮水量在2000毫升以上,维持每日尿量2000~3000毫升。肾🎮功能不全或心功能不全者,需根据医生建👸议调整饮水量,避免过量⬜饮水加重负担。
3.限制酒精摄入,禁饮黄酒、啤酒和白酒;红酒也需严格限🦕制,虽然🏀其嘌呤不高,但酒精本身🖱对健康不利;戒烟,同时避免被动🚑吸烟。
4.适量摄🍑入富含钾元素及维生素C且果糖😒含量较低的水果,可能有⛽助于降低痛风发作风险。如高尿酸🍢者可适量食用樱桃、草莓、蓝莓、柚子等。
5.将体重控制在正🚯常范围。
6.坚持适量运动。建议每周👢至少进行150分钟(每天30分钟、一周5天)中等强度💑的有氧运动。运动中应当避免🏬剧烈运动或突然受凉,以免诱发痛风。
出品:健康报·谣言终结站科普小🌀组
审核:国🏞家健康科普专家库成员、河北北🚝方学院附属第一医院内🏷分泌科主任医师 任卫东
策划:李天舒 王宁
制图:王珺珂
(“健康中国”微信公众号)
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中新社北京8月19日电 (记者 郭超凯)记者19日从中国公安部🍨获悉,在中国驻泰国使💄馆和泰国相🍌关执法部门的大力协助下,中国公安机关近✴日将涉嫌📏非法吸收公众存款犯罪的嫌🧡疑人李某从泰国引渡回🐄国。 据了解,李某在不具备吸📧收公众存款👮资质的情况下,虚构公司资金实🎑力雄厚、经济效益👏良好和即将🎟挂牌上市等不实信息,以😗扩大生产经营为由,以高额利息为诱饵,先后向800余名民🏿众非法吸收3亿余元人民币。案发后,李某逃往境外。 李某外逃后,公安机关☕坚持不懈开展追逃⚓追赃工作。2023年9月,河南省商♐丘市睢阳区人民检察院🛂以涉嫌非法吸🔱收公众存款罪🧕对李某批准逮捕。2024年10月,国际刑警组🌇织对其发布红色通报。2025年6月,泰国有关🥃部门将李某逮捕,并依法🕐判决将其引渡回中国。 公🔍安部相关负责人表示,李某的成🐻功引渡,是中泰两国执📝法司法合作不断深化、双边互信不断加强🍩的成果,彰显了公安机关维🉐护公民财产安全、捍卫🥢法律底线的坚定决心,对今后中国与其🔯他国家建立和深🚪化执法合作起到积👮极示范作用。(完)【短剧平台竞争加剧】客户支持🛴制造的短片《中工🐤快评丨商场设“父婴室”,公共服务在“升温”》触及福利宝宝“直播售卖情趣用品”敏感话题,通过你的号码🥤上榜了吗“连环观🎪众互动揭秘”增强趣味性,同时结合1秒直达片源“百万浏览”、[情感词“好奇+刺激”]双重感官,在🕎亚亨矿山设备售后客服中心上📋线后迅速爆红,立即开始观看点我🏑带你入坑!中新网8月19日电 据贵州省纪委🔂监委消息,经贵州省委批准,贵州省纪👲委监委对政协第十一届🎥贵州省委员会人口👷资源环境委员会原🕚主任🧒李光荣严重违纪违🚺法问题进行了立案审🎑查调查。 经查,李🆑光荣丧失理想信念,背离初心使命,廉洁底线失守,违规兼职取酬,为他人谋取利益并收受🧟他人财物;将公权力当🛂作谋取私利的工具,大搞权钱交易,利用职务👖便利为他人在承接工🔮程项目等👶方面谋取利益;退而不休,利用原职权和地😆位形成的便利条件,为他人在🐛购买土地等方面谋取不正🥧当利益,并非📬法收受巨额财物。 李光🏚荣严重违反党的廉洁🔮纪律和生活纪律,构成严🤤重职务违法并涉嫌受贿、利用影😼响力受贿犯罪,且在党的十八大后不🗡收敛、不收手,性质严重,影响恶劣,应予严肃处理。依据《中国🌦共产党纪律处分条例》《中华人民共和😪国监察法》《中华人民共🏪和国公职人员🆗政务处分法》等有关规定,经贵州省纪委♏常委会🐁会议研究并报贵州省委批准,决定给予李光荣🤶开除党籍处分,按规定取消其🧒享受的待遇;收缴😚其违纪违法所得;将其涉嫌犯罪问🕳题移送检察机关⚽依法审查起诉,所涉财物一🤢并移送。社会惊悚题材《“共建中华民族共同体 书写美丽西藏新篇章”——习近🛑平总书记率中央代表💍团出席西藏自治区成立🎻六十🧦周年庆祝活动纪实》冲击观众心理🛠底线。中国🌴新闻周刊记者:倪伟 发于2025.8.18总第1200期《中国新闻周刊》杂志 狮泉河缓缓流淌,滋养出一片绿莹🛩莹的湿地,藏羚羊和🤙野驴悠闲地散着步。湿地一旁,高耸起一座百米🖐高的悬崖,一字排开的三🧖个洞穴,高高挂在半💻山腰。正值盛夏,阳光炽烈,但天气凉爽,7月中旬刚下过一场暴雪。考古学家王社🌷江的绿色冲锋🦆衣里面,叠穿💌着衬衣和毛衣,旧旧的牛仔裤已🥇经泛白、发软,口袋处擦破了几个洞。 “慢点儿,不能走得太快。”王社江🐀坐在一块大石头上,笑着提醒。7月27日接近中午,记者与考🏸古队员踩在🕠沙砾和岩石上,一路缓缓爬山。这里是西藏自治区阿⏭里革吉县的荒野,海拔4700米。王社江61岁,其余三个👷人都是三十出头。每走一段,就要歇一会儿,等待过速的🙋心跳平复。爬到洞穴脚下,一块近乎垂💸直的岩石挡住去路。考古🕊队员靳英帅手脚并👝用爬了上去,在上面找💟到一架梯子,递了下来。 一段5分钟📨即可完成的路程,用了近20分钟才抵达。8年来,王社🎞江已经爬过这座悬崖💄数百次。这几个洞里装着🐢人们对于青🏭藏高原最新的认识,蜚声国际学界。 陕西人王🍢社江称这些洞穴为“洞子”,语气亲切。吸引🙇他们来此的,是洞子里留下的🚘罕见的古人类遗存。在洞穴的荫庇下,遗存层层💅叠叠埋入沙土,保留下至少三个时🚾代的痕迹,最早可追溯到10万年前。而长久以来,青藏高原的人🤶类活动证据🚁仅停留在万年上下。 青藏高🗑原旧石器时代这一轮📛考古行动的收获,颠覆了🎎人们对高原古人类⛩乃至全球古人类研究🚽的诸多认知。今天,他们从这个洞穴出发,寻找🔇青藏高原上的祖先。 洞中十万年 阳光照进洞穴,朝外的一半🈹被打亮。岩壁上,白色的海洋生物🎖化石,留着青🛸藏高原还在海底时的远古记忆。而鲜红的人形、手掌和太阳岩画,以及佛教真言,则记录着🏍人类与这个洞穴的故事。 在洞穴中心,一个14米🙆多深的深坑直抵岩石层。王社🦖江站在深坑边缘,仿佛面临深渊,画面蔚为壮观。这是在2018年至2023年6年时间里,考古人员以每层📵2至5厘米的深度持续发🎉掘而成的。古地质、古生物、古环境、年代学等🌤专业学者,都💏进入过这个深坑,破解洞穴的身世。 行走在洞中,脚下稍微用力,便带起📿一阵粉尘。洞中的土壤和动📛物粪便,在数万年的干燥环🆚境中化为极🔸为细小的颗粒。当考🤡古队员在这里挥铲时,动静如同🐝水泥厂的车间,尘土漫天。他🕡们从拉萨专门运来工业抽风机和发🎏电机,戴上防尘口罩、护目镜,戴着耳塞减弱抽风👀机的轰鸣声,再套上耳套。 “还不仅是粉尘,还是粪尘。鸟粪、羊粪、蝙蝠粪的🎭粉尘无孔不入,一身臭味。”靳英帅说。他🔊们不好意思住酒店,便在县里租了两✌间平房住。 在洞中,每次下蹲,都有一股窒🐱息感涌来。这种高原🛸反应比爬坡更难受。刚开始在此发掘😣时,王社江回忆是“心🍺脏都要跳出来”。 王社江👱是著名旧石器🚏时代考古学家、中国科🏼学院古脊椎动物与古🐆人类研究所研究员,也是亚洲旧石🗒器考古🔰联合会副主席、中国考古学会🌚旧石器考古专委会主任。他性格周到细腻,多年前,考古队在西藏那曲尼🤪阿底遗址附近村部🌸驻扎,他每天🔪给全队烙饼、下面条。在车上,他一🏴边跟年轻队员聊天,手里一🚆边掰掉饼上的霉斑,递给大家吃。那是附近县城🥅能够买到的最好的干粮🌥了。 他主👈持了梅龙达普洞穴遗址的考古发🏓掘。这个洞就是他发🃏现的。 2018年7月,他在从🕘那曲去往革吉县城🐏途中遥望到这几个山洞,随后带🍣着队员进洞勘查。第一次进洞时,靳英帅猛然被山🌎洞的巨大所震撼。“可能是🍐我这辈子见过的最大的洞!”他对《中国新闻周刊》回忆,“抬头看不到顶,一眼看不到头。” 整个洞平面1000多平方米,深处还有一个🆙隧道,有探洞者进入过,绵延上百米。而洞里👫的土层堆积,则更令人惊喜,这意🎴味着土壤中会有不同⛓时代的文化遗存,甚至可以🥣测定年代。这几个洞,不啻为青藏高原🏍送给当代人的一份厚礼,由考古🌽工作者拆封。 牧民告诉他们,这座山叫梅龙🦒达普,意思是“腰间的镜子”。梅龙达普洞穴遗址🈸群由此得名。 “在我们上青藏高原🦂之前,人们对于西藏的🔓旧石器时代几乎♓是一无所知的。”王社江说。中⏪国科学院古脊椎动物与古人类研🐳究所的旧石器时📊代考古人员,2012年🐿初次登上青藏高原展开调查。在此之前,科研人员仅在20世纪50年代和八九十年🌔代发现过一🍴些零星遗存,所获信息有限。 与青藏高原并称为📥世🥜界三大高原的,是非洲埃塞俄比亚🏘高原和南美安第⛏斯高原。埃塞俄➖比亚高原上,人类活动的极限🚃高度是海拔3500米左右;安第斯高🌋原的人类拓殖♊高度上升到4480米。梅龙达普洞🖱穴遗址的出现,作为全球海拔最高🆘的超大⏩型史前洞穴遗址,打破🥑了很多世界纪录。 如同世😎界上那些知名的洞穴遗址,梅龙达普也被不同年😌代的人❤类反复当作家园。从下至上,有三❓个不同时代的地层,分别距今10万至5万年,距今4.5万年,以及距今4000至3000年。王社江说,考古更多时👍候只能捕捉到历史瞬间,但梅龙🥗达普罕见地留下了一🙄段绵延纵深的历史轴线。 梅龙🍩达普洞穴的使用持续🏷到几十年前,牧民🛅还在里面圈养羊群,他们垒砌的石🈵墙仍在。这也能😧算是第四个时代。十万年间,洞穴永在,人类来来去去,暂居其间。他们到底是谁?与我们是否😯有血缘关系? 青藏高原就❎像一个巨大的盲盒,只掀起了一角。 “路过万物,像一阵风吹过” 7月28日,王社江驱车离开🔔革吉县城,带⛩上记者和两名年轻的考古人员,继续在附近做🌨考古调查。此地的地貌,由一🚎个连一个的巨大盆地组成,四周山脉平缓,如同微风之下波涛起伏,公路平整如新,舒缓地穿越盆👰地中心。 王社江一边操纵方向盘🆚,一边向两侧打量,凭经验搜寻可能存🌃在的遗迹。“这是个超级‘大家伙’。”他提醒记者。眼前这❇片盆地中,连绵不绝地分🦐布着古人类遗迹,面积超过10平方公里。 又驶出100多公里后,他突😞然将车开出公路边沿,颠入碎石嶙峋的戈壁。然后猛踩一脚油门,驶上一片台地。考古队员下车,弯腰在满地碎📗石中寻寻觅觅,不一会儿,就发现了几块人🔁工打制过的英安岩。这种黑色石头,由于硬度、锐度⛪都十分适合加工利用,成为古人类打😰制细石🍂器的上佳原料。 但王社江纳闷,捡到👬的大多是原料,却很少见到成品,不像是古人停留过🐽的“根据地”。他抬头远望,几公里外有一片💅湖泊,中间是宽广的谷💏地。“去那边,保准有。”他走🛣向通往谷地的缓坡。 缓坡上矗🎹立着几个来历不明的“巨石阵”,似乎有意地♿面朝湖泊。靳英帅🚱先走到了最近的一处“石阵”,突然大喊一声:“有了!”王社江赶过去,不住地“哎哟!哎哟!”。眼前,一块硕大📘的英安岩端正地😖摆在一块岩石上,在🎍黄色沙石中黑得耀眼。如此硕🥐大的英安岩极为罕见,上下两面平整,二三十厘米见方,外表光滑,颜色纯正,如一匹黑色绸缎。 “一级品!盘状石核王!”王社江双手捧起📼石头,凑🚨近自己兴奋的脸,与石头对视,“告诉我,是谁把你放在这💐儿的?” 在🤼这块石头周边数米之内,散落着🛄几片同样材质的小石片。他们试着拼合,严丝合缝,确认是从大⛵石上剥落的。这块大石是一块原料,或称石核,古人🌰类从它身上剥下石片,打制成各种🗝趁手的工具,用来觅食与防身。 他们将这🏟些石器装进样品袋,记录下此地位置和💿发现情况。王社江相信,附近💔还有更大规模的人类活动💒遗迹,“咱们还没找到大窝窝”。但已经是下午5点多,还有150公里👡的回程要赶,只能留待以后。 年复一年,他们开👕着车在高原上奔驰,越过戈壁,穿过草原,涉过河流,地上的石器指🍉引着方向。有一次,王🤛社江与另一位学者循着遗迹线索,一不小🧓心开到边境附近,路边牌子上写着:但使龙城飞将在,不教胡马度🛏阴山。 青藏高原形⛩成于4500万年前,古人🏻类留下的旧石器,来自📨数千至数万年前。相比于群山、沟壑、河流与岩石,每个人都是须😒臾过客,如✳里尔克诗句所言:“我们只是路过万物,像一阵风吹过。” 王社江估算了下,西藏60多个县,已经调查过40多个,新发现了数以🚓百计的旧石器遗址。然而,西藏如此广袤,一个阿里💛地区便大于两个山东,如何才算跑遍呢?有怎样的筛选和辨🚋别方法? “这不太好说。”他眯起眼睛,憨厚一笑。虽然性格坦诚,但这是毕生🚴秘籍。 王社江2012年第一次登上青藏🏦高原调查,此前数十年,他的考🕌古领地在秦岭,成果国际知名。连续十多年在高📻原调查和发掘,行程数十万😧公里,经验和眼光由🦌此锻炼出来。“现代人很💑多地方跟🕦古人是一样的,到一个地方一看🏹,在哪里待着最舒服,就会去哪里。”在路上,王社江🍯吐露了些许奥秘,“实际上跟后人的😎‘风水’是一样的。” 靳英帅🥐后来补充道,王社江曾跟他讲过,了解古人就是了🕗解自己的过程。扔掉所有❄现代工具,当你置🖨身在一片旷野之中,你会选择在哪里🏷安身?“看到一个😷地方感觉特别好,往往就能找到。”他说,“感觉突然古今之🔖间就贯通了。” 他们调查的地方,往🚡往方圆几十公里没有人烟,间或能遇见一🎅些单门独户的牧民。见✖他们弯着腰在地上找来找去,有牧民💇好奇地过来问:在找金子吗?不是金子。他们😮找的是石头,尤其是那种光洁、漂亮👹的黑色石头。 四万年前的“石器工业基地” 在北京,中国科学院古脊🏞椎动物与古🈳人类研究所七楼的办公室里,高星从桌上的样🌷本盒里拿出两块石器,其中一块🚛就是这种炭黑色岩石。石器修长,尖端锋利,握持感很好,像石刀,也像矛头。 这两件出🍌自西藏尼阿底遗址的石器,标志着一🎍个新的时代来临。高星是🤭中国科学院古脊椎动物与🐂古人类研究🍹所研究员、亚💑洲旧石器考古联合会荣誉主席,他手握石器对《中国新闻周刊》说,它们🌬的原形是石叶,是人🥕类进入旧石器时代晚期的✡标志。 石叶技术的成品💂规范、精致、锋利,被认为是早期🐬现代人的技术标识。石叶⏳流行于欧洲、西亚、非洲、西伯利亚、蒙古地区,繁盛期为距今4.5万至3万年,但在同时期🚔的东亚却罕有发现。 可想而知,当考古人在青藏📋高原发现这些➗石叶时有多么兴奋。高星回忆说,当时,考古队员们不顾🦆4600米的高海拔,激动地在空气✉稀薄的旷野中呐喊、奔跑。那是2013年6月,在西藏🦉那曲市申扎县🙈色林错的湖边,他们用附近🌭的尼阿底山脉为遗址命名。 延绵数公里,尼阿底遗址的🖲石器沿湖边散落。约4万年前,一个到此狩猎或🎉采集的族群,偶然在尼阿底🏊山梁上发现了质地优良的岩🙌石材料。他们采石备料,在山脚、湖边加工,敲打之😠声叮叮当当不绝于耳。“这里是三四万年🙎前一处石器制造场,面积达2平方公里。”高星说。 尼阿底还🗻有更好的运气:这里有土层堆积。 因为特殊的地理♋环境,在青藏高原🐈做旧石器时🛁代考古调查,有一项特💖殊的便利。这里多属于剥蚀地🚉貌区,在强风和雨水作🤒用下,地表要么一层层😠剥蚀、削减,要么根本无🚖法留下沉积物。即便🌞数万年前的遗物,也多裸露在地面,俯拾皆是,不必深挖。 然而,困难📂也由此而来。石头💿本身很难测定年代,失去原生地层🐺的沉🤛积物和埋藏信息,便难以知晓遗址形🚱成和人类活动时代。以前在青藏高🌈原虽然采集过石制🌬品,但由于无法获🔮得测年数据,难以做更深🕞入的研究。 但尼阿底遗址🍳改变了一切。这里有考🏙古人梦寐以求的原生地🕳层。他们剥开层层粉砂细🌺砾,提取与石器同🕔层的石英砂粒,进行了光释光测年。他们还发现🧖了两粒珍贵的残破螺壳,进行了碳-14测年。两种测年手段的🎎数据相互印证,确认了尼阿🕴底遗址的年龄——距今4万至3万年。 史上第一次,科考人员在西🍼藏发🦍现了有可信年代数据的旧石🎚器时代古人类遗址。青藏高原高🎋海拔地区古人类生存历史,从🕞数千年猛然加长至4万年。随后,梅🔂龙达普洞穴遗址又将这个数字延长到🌙约10万年。 人类活动的最🚜高海拔纪录,此前定格在安🎤第斯高原的Cuncaicha岩厦遗址,海拔4480米,约1.2万年前。尼阿底遗🍯址全面更新了这一纪录🤜,也改变了人们🎭对于人类适应高原🔃极端环境的认识。2018年,《科学》在线发表了🕹张晓凌、高星等人的论文,公布了尼阿底遗🌍址的研究成果。 尼阿底🎺先民留下了石器制造场,但对自己的下🔏落讳莫如深。居住于🌲此的古人类本💉应留下更多的遗物与遗迹,包括作为食💹物剩下的动物骨骼,用火后留下的炭灰,运气更好一点,还会留下人骨🦀化石。这些考古人😝都没有找到。 高星说,人骨形成化石是极🎞小概率事件,需要极其特殊的条件。如果骨头暴露在🏚外,会被风化降解,只有埋在🔣土壤下,沉积物中的矿🧚物质逐渐💷取代骨骼中的有机成分,才能变成化石。 “考🕚古就像干刑侦,破远古的谜案。”高星笑笑,“有时🎇候运气会很好,但遗憾更多。” 祖先为何勇闯高原? 青藏高原迄今💉最早的一块🐢人骨化石,来自高🕵原东北边缘甘👱肃夏河县的白石崖溶洞,身世曲折离奇。 据传,1980年某一天,一名僧人在白石崖溶🙊洞里捡🐋到了这块人骨,这是一件高💎度石化的右侧💩下颌骨化石,连着两颗牙齿。僧人🏴将化石送给当地一位活佛,直至近40年后,2019年,化石辗转💼到了学者手里。随后,一个神秘的古🤝人类种族在🍡中国首次现身。 这位古人🔜生活在距今16万年前或更早,属于丹尼索🥗瓦人。丹尼索🕐瓦人的人骨中,检测出一种基因:EPAS1。这种基因片段至🕦今仍存在于藏族人👺身上,是一种适应高海🍦拔环境的特殊耐寒基因。有学者推断,青藏🈵高原古人类正是从丹尼🕜索瓦人身上🏌获得了这种基因,才具备挺进高🧝原的身体条件。 数万年前,没有任何🚛科技加持的古人类,为何💤要舍弃广阔的低海拔地区,涉险踏上高海😱拔生命禁区? “我们经常会被问🥧到:平原这么大,他们为什👕么到高原去?”高星说,“肯定是有原因的。”比如,在气候环🚮境比较温暖适宜的时期,高原的动植物资🚮源会相对富集,而且人少,竞争压力小。一些人群到了✏高原,可能获得🥅比低处更好的🛶生存条件。再比如,当平原人口压力增⚫大,或许也会促使一🕙些人🕉群短期进入高原生活。 高星还提出🌺一个观点,人🌤类这个物种天生拥📙有探索的欲望。到新的地方、到💑无人区去开疆扩土,或🍬许是出自一种天然的征服欲和好奇心。 高星与美📩国学者杰夫·布兰廷翰📘姆曾提出三阶段假说,推断古人类在距📵今3万至1.5万年进🔜入高原的低海拔地带,进行季节性✔猎食活动,8200年前进入中海拔地带常💪年活动,6000年前才实现🍒在高海拔地区的定居生活。一系🕗列新的发现,将这个假说的时间节🧣点大大推前。高星自📋己更新了自己的假说。 因为拥🕙有石叶技术,距今三四万🏟年前的尼阿底先民,已经属于🏜早期现代人。高星说,一个重大👉科学问题由此引发——现代人的🚬起源与扩散。“现代人起源与扩散有不🚍同的假说,比如‘走出非洲说’‘多地区连续演化说’,以及‘连续进化🌧附带杂交说’等。今天,我们所🏨在的现生人群,就是早期现代人演🎖化而来的物种。”高星说,“尼阿底遗址说🛺明,至少在三四🧟万年前,我们的直接祖🐨先——早期现代人——已经到达青藏高🚭原高海拔地区,谱写了一曲开🌩拓与进📿取的演化凯歌。” 他们从哪里扩散而来?尼阿底遗址的💽石叶技术,成为还原🎎迁徙之路的一条线索。 尼阿底遗址考古🕙发掘领队、中国科学院古脊椎动物🌊与古❇人类研究所研究员张晓凌说,从更大范🤴围来看,拥有石🍂叶技术的旧石器时代🏻晚期遗址,广泛分布于🛃青藏高原西部的🥅帕米尔高原,西伯利亚阿🔑尔泰、贝加尔湖, 以及蒙古国北🍐部等地区,在毗邻高🍠原的低海拔地区,仅有宁🦗夏水洞沟遗址。如此可以猜想,有两条可能性🈚较大的交流路线:一是从😙西伯利亚和蒙古北部横👑穿戈壁,经宁夏水洞沟连接高原💀腹地;二是从北亚地区绕🛒戈壁边缘,经中国东北部连通✊水洞沟及青藏高原。 一切都是推想。“由于当前🌪开展的工作有限,现阶段我们还无🔕法精确🐈推断古代人群初🍡入高原和永久占据高原的😨起始点与扩散路线。”高星补充道。 但有些事实🍕已经可以明确。王社江强调,数万年前的🚅青藏高原,绝非遗👺世孤立之地。梅龙🥒达普洞穴遗址一期的“石核—石片”技术体系,与华北、云贵同时期石器🔏技术有异曲同🥨工之妙,很可能存在交流。青🚩藏高原是欧亚大陆🏣上的一条远古大通道。 旧石器时代十分🍢漫长,青藏👼高原的人类活动史或许长达20万年以上。今天有幸发现的遗址,仅仅是几个历史🐏瞬间,想要建立完整📹的旧石器时代历史,难于登天。“我们在青藏高⏲原解决的学术问题,还仅仅是沧海一粟。”高星说。 研究青🔜藏高原古人类,不仅为了重建过😁去,也有现实意义。古人类为何、如何挺进高原,适应极端环境,对于探索人🔭类未来面临的环境🤪变化和发展问题也会有所🙂启发。 “比如当气候发📻生剧烈变化,地球环😚境可能变得很不稳定,灾变频繁发生。其实目前⏩我们正在经🥏历这样的变化。以古鉴今,当年我们的祖🤡先是如何适应高海拔🚄极端艰困环境的?人类的适应🥐生存能力有多强?该用什🙃么方式应对极🐽端环境变化和恶劣气候?”高星说,“这🌭对人类的现在和未来,能提供参🛀照和启示。” 高原历险记 高星气质斯文,头发梳得🙊一丝不苟。但在尼📛阿底的时候,他🌄也难免蓬头垢面,一个月不洗澡。 尼阿底遗址发掘,是一👟段令参与者们至今不✂愿回首的艰辛往事。尼阿🗣底距离县城十分遥远,考古队借了🌂村委会两间破旧🐂的平房当作驻地。没水没电,信号微弱,水井在300米外,发电依靠柴油发🍮电机,几㊗个小伙子扯断了数根绳子。 晚上,他们在破沙发和🎦行军床上,头挨头,脚抵脚,蜷⏰缩在睡袋中保持体温,艰难入睡。女队员栖居🔎的小屋😘本是一间库房,散发着陈🌊年腐肉的异味。每当雨雪纷飞,屋顶总会漏雨,夜里突至的🏹冰雨浸湿睡袋,冰凉刺骨。 高星患有高血压,每次上高原都有👺强烈高反,红景天和🍗氧气袋效果甚微。有几位队员实在无法适🍆应高寒缺氧环境,身体出现剧烈反🏳应,只好中途撤离。而留下的人,头痛、腿疼、失眠、眩晕、腹泻等缺氧反应🧜如影随形。 长途调🔣查的行程中,危险📙更是时刻潜伏。 那曲双湖县,平均海拔5000多米,是中🎓国海拔最高的县,面积11.67万平方公里,比江苏省还大。有一天,他们在🈳双湖的调查十分顺利,一天发🚨现了五六处遗迹,满载而归。回去之时,几近天黑,车突然坏了。 当时他们距离公路🍏还有三四公里,载着五个人的越🔛野车不停熄火,终于挪到公路边,就彻底罢工了。县城在100多公里之外,呼叫救援几无🔗可能。车坏在野外,彻夜的寒冷和野狼🉐有致命威胁。他们打开手机电筒,挥舞着拦车。一辆四川牌照的车停下,留给他们一个扳手。又一辆🐶去往西安的车辆停下,捎上了两名队🦉员。最后,一辆😁车拖着他们回到县城,已经深夜1点多。 2013年夏🛌天的那场车祸至今让他们心有余悸。从那曲转往阿里的途👡中,载有两名考古🍑队员的越野车,一头栽进坡道🔅上突然闪现的短坎,司机手部骨折,副驾🚎驶座位上的陈祖军腰椎骨折,后排的王社🎓江头部受伤。王社江回忆道,幸好路边有护沟,否则就会翻下🗝悬崖。 现场海拔5000多米,没有任何信号,考古队求助无门。两辆车一共7个人,载有大量仪器设备,只能把🗣伤者抬上未受损的那辆车,赶往最近的县🕢城救治,留下两位😯队员和仪器辎重在荒郊野➕外。颠簸了4个多小时后,伤员📥才被送到最近的县医院,但救治条件有限,只好又🛹辗转赶赴日喀则。 简单治疗后,他们又踏上路途,陈祖军则卧床数月,留下了后遗症。而那天被留💷下的两位队员,直到10个小时后📹才被接回,在寒夜中饥寒交迫,担惊受怕,度过了👪最漫长的一天。 在荒凉的🚹世界屋脊上,不确定的风险,直🔦到今天依然时刻相伴。 后生可畏 革吉县的地名,在藏语中是“殊胜”的意思,而现实中却如同🏼一片遗忘之地。2012年,王社江第🥏一次在革吉县落脚,县城沿街是🌶大量土房子,屈指🦕可数的几家饭店,饭菜半生半熟。县🎄城最好的酒店里,“没有一个东西是💦好的”。 那时革吉县📝和阿里能买到的🌏东西很少,连编织袋、绳子之类的物品,都要从北京或📴拉萨带来。几年后,317国道通到革吉😙县,现在他们出发😦前就网购好一些物资,快递十天可🐗到革吉。317国道即川藏公路北😾线,逐步贯通后,北线的考古调查如虎添🍼翼。 “每年上来,都感觉变了一个🛳样子。”靳英帅说,“可能去年还没网💃络,今年就通5G了。”而20世纪80年代,考古人员在高原做🚇文物普查时,还住过📻牧民的羊圈。 7月28日,一整天的🎸调查往返近400公里。在天高地迥、山崖无际💫的藏区,几百🍽公里也近如一箭之地。这天没🎻有专职司机,王社江全程自己开车,他已经练🤨出超常的精力,让年轻人得以在🕝漫长的归途中睡得东倒西歪。 “等你们到🦂我这个年纪,大概可📚以坐直升机调查了,带上你📜们的学生。”说这话时,他正驱车翻过5200米海拔的一座山。结束调查回🌟到县城,他从驾驶座上走⚽下时,打了个趔趄。 “我可能再跑个3年吧,”王社江对《中国新闻周刊》说,“攒了很多资料😷没有整理,关中、洛南、汉中,还有青藏高原等等。”这一天调查,他们发现了🥠几处新的遗迹,带回一块大🌔石核,高原科🔽考地图又标记上新🌔的点位。与此同时,十几名年轻的🌝考古队员又在革吉🌱的噶尼遗址忙了一整天。 青藏高原是国际学🐔界关注的几大🕑学术热土之一,他们的每一步🥟进展都受到全球瞩目。青藏高原旧石🔑器时代新发现,已经数次在👥国际顶级学术期🏕刊发表。靳英帅🙏在美国内华达🏏大学交流过一年,他选择了一🍕位高原考古专家作为🆎合作导师,后来才发现,导师⛔研究的高原只有海拔2000米。虽然他还是个学🍸生,但由于在🕉青藏高原做考古,常常有人兴致勃♋勃找他讨论。 靳🍠英帅统计过在梅龙达普洞穴遗🔉址工作过🖊的年轻学者和学生,至少有50人。“以后回头看,这里有可🧖能成为青藏高原旧石器时代考古的黄📪埔军校。”他说。 在梅龙达普洞🛍穴的那天中午,考古队员谭韵瑶🖖一直轻盈地走在前方,攀岩过坎,动作敏捷。她是个小🐱巧玲珑的广东姑娘,2018年毕业后进入⚓西藏自🔊治区文物保护研究所。她是少有😠的毫无高原反应的人。 中国💻科学院古脊椎动物与古人🍇类研究所始终与西藏🚷当地考古机构合作。谭韵瑶入职当✅年,便进入梅龙达普👵洞穴遗址考古队,经历始终。“我并不是学旧🌐石器时代的,刚开始一两年,我还在学👲着认石器,梅龙达普🛸项目教会了我很多。”她对《中国新闻周刊》说。 “这两🎇位是我们的干将。”王社江🍫指着靳英帅和谭韵瑶,对记者说道,“他们在工🚹地管事的时🧚间比我还多。”他们分🎨别出生于1993年和1995年,都已经是青💸藏高原上的老队员了。 王社江的身体💹和思维,总在巨大🕜的时间和空间跨度中移动🤓,难🏞得静止在此时此刻。7月27日,他独自爬到梅龙达普🖌洞斜对面🌕的一座高坡上,眺望这几个无🥁比熟悉的洞穴。“这么多年,我只有两三次📞在这个位置看洞子。”他坐在岩石上,出神许久。 为了在黑暗环💬境中进行光释光测年,借助土层中🚽石英砂粒磁性信号的🗞变化测定年代,有时,他们要在夜💹里爬坡进洞。有一些晚上,站在梅龙达普洞口,看着满天星光,谭韵瑶“灵魂出窍”了片刻。“他们(古人类)是不是也🕌是跟我们一样,在这样🙄的夜晚看到同一片星空?他们心里💴会想些什么?”她笑了,“突然就觉得好浪漫。” 《中国新闻周刊》2025年第30期 声明:刊用《中国新闻周刊》稿件务经书🈁面授权
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亞歷山大/紺野麻衣/冴島ゆかり/滝冬
(青岛日报/观海新闻记者 相澤優)责编:
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