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阿森纳今夏已🍉签下马丁・祖比门迪、诺尼・马杜克、克里斯蒂安・诺高和凯帕・阿里萨巴拉🤣加四名球员，且即🆖将敲定瓦伦西亚后卫😣克里斯蒂安・莫斯克拉和🏟里斯本竞技前锋维克托🚯・约克雷斯的交易。

但主帅米克尔・阿尔特塔并未停下脚步，据《TheAthletic》报道，球队正考虑引👁进皇马🚙边锋罗德里戈、纽🔇卡斯尔的安东尼・戈登📶和水晶宫的埃贝雷奇・埃泽，而这三笔🍧潜在交易🏉可能与加布里埃尔・马丁内利、莱安德罗・特罗萨德的去🔉留挂钩。

罗德里戈今夏🛶与阿森纳绯闻不断，他在皇马的处境🍷是关键——新帅哈维・阿隆索执教的俱💨乐部世界杯赛事中，罗🆘德里戈仅首发1次，在0-4惨败巴黎圣🐁日耳曼的半决赛中更是枯🥦坐替补席。阿隆索解释称：“不让他上场是⬅战术决定，和未来无关，每场🐪比赛的选人都基于🚜当下需求。”

但这无法掩盖罗德里戈🏥在皇马的边缘🦗化：随着贝林厄姆、维尼修斯的稳🧔定首发，这位巴西📝边锋的出场时间被压缩。对阿森纳而言，罗德里戈的突💑破能力和大赛经🐂验正是边路所需，若能以合⏬理价格签下，将极大提🧡升攻击多样性。

水🐁晶宫中场埃泽的合同包含6800万英镑解约金，他本人在去年9月曾表态：“专注于提升自己，无论未来去哪都坦🎮然接受。”埃泽上💱赛季展现出出色的持球创🎥造力（10球6助攻），但6800万的价格对阿森❎纳而言需权衡性🎄价比。

纽卡斯尔的安东尼・戈登则是另🛐一种风格——速度型边锋，上赛季随英🔢格兰队征战欧洲杯，但其在纽卡👾斯尔的表现起伏较大（7球3助攻），且转会费可能超过5000万英镑。

阿森🏞纳若要签下上述三人🔂中的任何一位，都需清理薪资空间。马丁内利虽为球🕷队主力，但巴萨对其持👹续关注；特罗萨🌑德则因出场时间不稳定，可能成为交易添头。阿尔特🦀塔此前坦言：“球队🏂阵容深度和质量仍需提升，我们会🚄持续关注市场动态。”

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李佩珊)8月2日，中国国家铁路🆔集团有限公司、中国乡村发展基🎨金会、宁夏🔩固原市原州区委、原⏭州区政府共同主办的🧘第三届乡村振兴农文😬旅消费帮扶创新行动成果发💊布会在原州区举行，现场展🏃示了农文旅消😪费帮扶创新行动设计成果。当天，第四届乡村🥄振兴农文旅消♟费帮扶创新行动同步启🐞动。活动现场。　原州🐒区融媒体中心供图　　据了解，乡村🦁振兴农文旅消费帮扶创新🥤行动由国铁集团、中国乡村发展🏼基金会联合🍬清华大学美术学院等多单位实😍施，自发起行动三年😿以来，已惠及15个省份的21个县(市、区)，为脱贫地区🌿的独特资源、特色产品量身打造🏇了350余套具有视觉冲⚫击力、市场影响😻力的区域公共品牌🔟和特色产品品牌，累计完成消费帮❄扶34.2亿元。同时，这些品🌑牌充分利用全国消费🆙帮扶重点企业联盟等😼平台进行全方🍥位推介销售，有力促📂进了项目县区♑特色产业发展、取得了良好的经济🎰效益和社会效益。原州区薛庄村“百美村庄”乡村振兴农🧡文旅示范项目。　原🏌州区融媒体中心供图　　2023年，在国铁🌊集团和中国乡村发🎉展基金会的大力支持下，原州区薛庄村“百美村庄”乡村振兴农文旅🥒示范项目顺利实施🐓。项目充分挖🤠掘本地文化和生🆒态资源优势，因🐙地制宜整体规划设计，已成功打造标杆🏥示范民宿、火车小镇、丝路茶馆、手工醋坊、民俗文化中心、星空营地、沙滩🐸市集等多种业态。同时为村庄引🈁入市场、人才等核心要素，推动城乡融合，带动乡村农文旅融🌝合发展。2024年9月开村至今，已培育薛庄二🚢产内容20多个品类，村庄三产引入业🚣态达30多个，直接带动就业60人以上，累计接待游客38万人次。　　据悉，第四📤届乡村振兴农文旅消费帮扶🍴创新行动将继续围🎬绕乡村振兴战略，结合科教兴国、人才强国、创新驱动发展🦉战略实施，按照“铁路+县域+院校+企业+社会组织”五方联🛺动的创新发展模式，根据县区自🎋身发展需求及特🏩色开展创新行动，助力欠发达地🛌区特色产业发展。　　当天，原🐄州区同步启动2025乡村振🚥兴系列活动。活动以“避暑胜地🔳锦绣原州”“七星映像·百美薛庄”为主题，通过“村響·水岸边”乡村游园会、村響·水岸边乡村公益📊活动等，从指尖非📳遗的活态传承，到各🌉地农文旅产品的集中展销，再到公益音🆚乐会里乡村人文风情的🤸生动演绎，全方位👍展现百美薛庄在构建产业强、生态美、文化兴、机制活、百姓富的现代化🐖乡村中的美丽🧞画卷和原州的独🛁特文化魅力。(完)蜘蛛磁力链接在{随机行业}中🚳扮演着重要的角色。宝宝吃夜☔奶更容易产生蛀牙？哺乳🥘期生病也不能吃药？大补特补才能🗓保持奶量？冷冻的母乳会失去🥌营养？哺乳🏅会导致胸下垂影响身材……在育儿实践中，诸多误🐊区仍困扰着新手父母。　　2025年世界母乳喂🎞养周以“支持母乳喂🛣养呵护健康未来”为主题，强调母乳🐄作为婴儿最理想食😥物的不可替代性。今天，北京大学💜人民医院妇产科、药学部专家🚁团队，就对哺乳的13个核心🌛误区进行权威解读，并给出实用解🏪决方案。　　误区初乳脏应🦑该丢弃　　真相：初乳是“液态黄金”，是妈妈送⏪给宝宝的第一剂天然疫苗，切勿丢弃！　　产后最初几天分⛔泌的乳汁便是初🏎乳，它量少且质地⏹黏稠，颜🐳色通常为淡黄色或橙黄色(颜色会因个体📆差异有所不同)。初乳不仅不脏，反而堪称📒母乳中的精华，有着“液态黄金”的美誉。　　初乳中有益成分💍多多，不仅富含β-胡萝卜素，还有着丰🏞富的抗体和免疫因子，可以增强宝宝的抵🛃抗力，有效防止宝宝📴感染；初乳中的生长🌏因子更多，能促进宝宝肠道、肝脏、神经系统🤢等重要器官的发育和成熟；此外，初乳还有轻微的通便🕠作用，能促进胎便的排😤出，减少🌚新生儿黄疸的发生。　　专家提示宝🍨宝出生后，尽早与妈👚妈皮肤接触，刺激宝宝的吸吮反射，每日保证哺乳8-12次，促进泌乳启动。　　误区6个月后母乳🥖就没有营养了　　真相：科学研究表明，6个月后🐀母乳营养依旧充足。　　从宝宝初生、一周、满月、一岁🤕甚至更大的时候，母乳的成🙎分都一直在变化，甚至不同季节、每一天不同的时间🏄，母乳也会🔤发生变化。母乳会根据🆓宝宝不同阶段⏪的不同需求，提供🤔量身定制的营养成分。比如，刚初生到三四个🔬月的时候，宝宝生长发育快🎐，所以母乳🏫里的脂肪含量也高。宝宝1岁以后，生长速度减慢，食物摄入也更加🐋多元化，所以脂肪含🐰量也随之降低。所以母📴乳是根据宝宝需求量身定制的🧕，并不存在哪个阶🈂段没🏷有营养一说。　　专家提示宝宝1岁之后，母乳仍是宝宝所需💇要的蛋白质、脂肪及维生素的⛄一个重要来源；即便到了2岁，母乳中仍然含有宝贵的免疫球👒蛋白(IgA)和其他免👺疫因子，能持续为宝宝提🙊供免疫保护。　　误区🕴哺乳期生病也不能吃药　　真相：妈妈生病不必硬🎖扛，科学用药可兼顾🍉母婴健康。　　哺乳期用药通常🥡依据⏱安全程度被划分为L1、L2、L3、L4、L5五类，其中L1、L2类药物被证🧒实对母婴安全，可优先选用：　　L1、L2(安全)：如头孢类抗生⚾素、对乙酰氨基酚(退热止痛)、胰岛素等。这类药🥑物进入乳汁的量极少，不会对婴儿造🧒成显著影响。　　L3(中等安全)：如部分降压药(氨氯地平、地尔硫卓、呋塞米等)、部分抗抑郁药(米氮平、度洛西汀、安非他酮等)。这类药物🎏需经医生、药师评估病情与📖用药利弊，必要时调整剂量🆑或监测婴儿反应。　　L4(可能危险)：如利巴韦林、可待因，这类药物有明确证🎑据对婴儿有害，但🦅在危及生命或严重疾病时，需医生、药师评估，若利大于弊方可🥇使用。　　L5类(禁用)：如化疗药物、放射性药物等。有研究证实这类👵药物对婴儿产生明显危害，哺乳期应🗝绝对避免。　　专家提示不🦀必因“不能吃药”的误区而硬扛病情，通过科学分级、主动沟通医生、遵循操作规范，完全可⏲以在治疗疾病的同时，继续为宝宝提供🌹珍贵的母乳。2025年《孕妇儿童用药指南》明确提出，多数疾病可通过🥦调整用药剂量或选择替🎄代药物维持哺乳⏭。　　误区大🚹补特补才能保持奶量　　真相：哺乳期🔑饮食关键在“精”而不在“多”。　　维持乳🤺汁分泌的核心要💖素并非单纯依赖“量”，而🕙是需要构建三大支撑体系：宝宝吸吮刺激，即每日8-12次有效哺乳；妈妈身心状态，需要足😊够的总睡眠时📓长与放松状态；营养精准供给，比普通女性多500大卡/日优质营养。　　过度进补，可能影响乳汁的脂肪组成，引发📴婴儿出现大便次数增多、睡眠不安等消化不适♈表现。当婴儿出现大便呈油状或👘带黏液、皮肤出现红疹、拒奶或🈚吃奶时哭闹等情况时，应首先咨👆询儿科医生，医生需要📔排除感染、肠道🗺疾病或其他非饮食相关原因；如果医生怀疑与妈妈🌾饮食有关，会🦓在指导下进行饮食排查，如暂时性🛫回避某些常见致敏食物。　　专🐍家提示餐前喝汤不超过1碗，连肉带汤😝一起食用；每周吃1-2次动物肝脏补铁。　　误区宝宝💔吃夜奶易产生蛀牙　　真相：母👮乳有保护作用，但需注意清洁。　　母乳中的乙型乳🍑糖具🎥有抑菌作用，且含免疫成分(如抗体)，可抑制致龋🐔菌繁殖。国际儿童牙科🐏学会推出的《婴儿口腔健康护理指南》中明确指出，12个月前婴儿✂的母乳夜奶不会🎿增加龋齿风险。　　宝宝♒发生龋齿主要风险因素是夜间含乳头、奶嘴入睡🍧导致奶液滞留，频繁摄🕊入含糖辅食、饮料以📋及口腔清洁不足，夜间唾液分🗼泌减少，奶液残留易成📣为细菌培养基。若未清洁口腔，残留奶液🖇可能引发龋齿。　　因此，建议妈妈💞每次哺乳后用湿润纱🏉布缠绕手指，轻擦宝宝的牙龈🤯和舌面(尤其睡前🆑最后一顿奶后)。待孩子🐕第一颗乳牙萌出后，立即开始使🤨用婴儿牙刷刷牙。　　专家提示宝宝乳牙🥢萌出后，避免含乳头、奶嘴入睡。　　误区月经恢🤷复后母乳会变少　　真相：月经是正常生理现象，无需因🌉担心营养下降而断奶，真正导致喂养失败的原🙃因是焦虑情绪引发的🌖泌乳抑制。　　研究发现，月经来潮后🏬母乳中的总蛋白质、溶菌酶等关键成分含量🐬相对稳定，脂肪含量👲波动仅＜10%，婴儿所需营🌱养仍能充分满足。　　经期，雌激素上💫升可能短暂减少泌乳量(通常持续2-3天)，但通过🗞每日增加2-3次哺乳，保证充足水分，补充优质蛋白，如瘦肉、禽、鱼、蛋、奶、豆制品等和钙👖质摄入，即可快速恢复。　　专家提示90%以上的女性💬经期通过正确应对⛺仍能纯母乳喂养，通过增加哺🐽乳频率，可有效维💟持产量。　　误区冷冻🕉的母乳会失去营养　　真相：正确储存，可以保留90%以上营养。　　母乳-18℃冷冻保存6个月，蛋白质、脂肪等主要🦊营养素仍保留90%以上，免疫球蛋白(IgA)、溶菌酶等活性🎛成分相对稳定。维生素C损失约10%-20%，但脂溶性维生🙅素(A、D、E)几乎无流失，仍远超🚬配方奶的天然成分。　　科学储存解冻，记住这五步——　　容器选择：首选医用级储奶🐮袋(分装100-150毫升/袋，预留2厘米膨胀空间)；次选玻璃奶瓶(高温消毒后使用；普通塑料袋、金属容器易吸附⛄营养，密封性差，应该避免)。　　标注规范：写清挤奶日期、时间、奶量，如“2025-08-059:00120毫升”。按日期轮替，遵循“先进先出”原则。　　储存温度：冷藏(4℃)时，新鲜母🐥乳可保存72小时，优🌊先放冰箱内侧，但尽量远离门；冷冻(-18℃)，建议保存3个月；独立冷冻🍬柜可保存6个月，避免与肉🆔类混放。　　解冻技巧：最佳方式是提前12小时移至冷藏室缓慢解🛺冻。紧急情况下，可用流🚠动的温水(≤40℃)冲淋密封袋，避免微波或煮沸🌀加热。　　使用规范：解冻后需24小时内用完，未加热的解🖱冻奶可冷藏存放，已加热或🏯宝宝喝过的奶需1小时内用完。轻微肥皂味属正🕞常(脂肪酶作用)，摇匀后不影响食🤯用。　　专家提示😄优先使用新鲜母乳，冷冻母乳作为补充，确保宝宝获🎴得持续营养支持。　　误区哺🔯乳会导致乳房变形　　真相：胸下垂与母乳👔喂养无直接因果⛽关系，但哺乳期间的生🐗理变化可能加剧乳房形😁态改变。　　怀孕期间，雌🎉激素和孕激素水平🐙升高导致乳腺组织增生、乳房体积增大，皮肤和🥒韧带被拉伸。　　哺乳期间，乳房因乳🍓汁充盈、重量增加，若缺乏支撑(如不穿合适内衣)，可能加剧皮肤和🍼悬韧带的弹🏋性纤维断裂，导致下垂。　　导致胸下垂的主要🐊原因有很多：激素变化，孕期激素导🥓致乳房增大，产后激素🕹回落引发萎缩；皮肤弹性改变，妊娠和👌哺乳导致皮肤拉伸，弹性纤维断裂后难以完全恢复；体重波动，如快速💖增重或减肥导👒致乳房脂肪组织变化，导致皮肤无🤽法同步收缩；乳房基础条件，如天生乳房🈷较大者，因重🦆力作用更易下垂。　　而通过⭐选择无钢圈棉质哺乳文胸，特别是肩带加宽🅱的款式可防下垂。同时，做好排乳管理，按宝宝需求哺乳、夜间及时排乳，避免涨奶。加强🤗运动也很重要，每日胸肌、背部肌群训练，按摩乳房，都是🐸改善产后乳房下垂的好办法。　　专家提🐘示不喂母乳并不⏱能完全避免下垂，因为即使不哺乳，产后乳房因皮🌅肤和韧带🚹拉伸后的回缩不全，仍可能导致下垂🚭。母乳喂养🕟还能帮助妈妈🚍消耗自身热量，有效助♟力新妈妈的产后恢复，更能有🚥效降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。　　误区每次🛒哺乳一定要消毒乳房　　真相：哺乳是“有菌喂养”，消毒反而破坏💂保护层。　　乳头😖菌群是婴儿“第一剂疫苗”。乳头表面👴存在表皮葡萄球菌、乳酸杆菌等🌘有益菌，可通🗓过哺乳传递至婴儿肠道，帮助建立免疫屏障，抵御常见的胃肠道和🧕过敏性疾病。而过度消毒(如酒精湿巾)会破坏菌群平衡，增加宝宝🈴湿疹等过敏风险。　　专家提⤵示每日用温水清洁乳头即可，避免使用肥皂或📛消毒剂。若乳头皲裂，每次哺📂乳后可涂抹🏤乳汁或纯羊脂膏。　　误✴区感觉不到奶胀就是奶量不足　　真相：胀奶感和奶量无🤷关，乳房变软才💙是理想状态。　　研究证实，70%女性产后3个月进入“供需平衡期”，此时乳房变软、无明显胀感，恰恰说明泌🐣乳量与宝宝🙎需求匹配。　　判断奶量是否充足，应依据婴儿生长曲线(WHO标准)来判断，如：新生儿😘满月时增长600克及以上，出生5天后每日6次以上湿尿布，每日平均8-12次有效哺乳，两次喂奶之间婴♒儿满足并放松。　　专家提示胀🍋奶感是激素波动如生✉理性乳胀的“假信号”，非奶量指标。　　误区😢母乳检测能判断营养是否达🖍标　　真相：母乳检测≠营养达标，生长曲线⛔才是金标准。　　WHO明确指出：健康足月🏁儿无需常规检测，新生儿满月时增长600克及以上、出生5天后每日6次🐼以上湿尿布及精神状态才是权威🚺标准。　　商业检测存在三📟大陷阱，包括指标不符、忽略动态变化、过度解读单一数据等，有一定风险。　　专🎅家提示母乳是“智能食物”，无需依赖检测，关注宝宝生🚄长曲线更关键。　　误区职场妈妈无法坚持母乳🥃喂养　　真相：职场≠断奶，通🖲过科学备奶可实现持续哺乳。　　上班族可以✋准备医用级储奶袋(-18℃保存乳汁)，在上班时间把宝宝的“口粮”收集起来。每3小时用双📥边电动吸奶器吸奶15分钟，维持泌乳反射。同时，下班后🏗亲自哺喂，促进催🤳乳素分泌。　　专家提示国务院🌐《女职工劳动保护特别🥧规定》要求每日1小时哺乳假。　　误区网络传“哺乳秘方”更有效　　真相：警惕催乳偏方，非正统方法风险高。　　某网络🖌平台推广的“催乳汤”含过量通草，导致3例新生🍐儿低血糖；民间“乳头涂抹🕡牙膏治皲裂”引发2例乳头感染……网络偏方🙏缺乏科学依据。　　专家提示哺乳无“捷径”，哺乳🧐期饮食核心是均衡、多样、营养丰富、安全卫生。烟、酒、高汞鱼、生食是哺乳期真正🌤需要避免或严格🏕控制的。　　文/钟艳宇 李森

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Allysa Etain/Blacktribun/上坂めい /つぐみさん

（青岛日报／观海新闻记者 青山優花）